Konsultacje Psychologiczne

Konsultacje Indywidualne dla dorosłych

Opierając się na empatycznej relacji z klientem, wspólnie szukamy akceptacji, głębszego zrozumienia i rozwiązań poprawiających samopoczucie. Dzięki Teorii Poliwagalnej i podejściu skoncentrowanemu na rozwiązaniach pomagam klientom wprowadzać delikatne zmiany w ich codziennym życiu i promować nowe sposoby radzenia sobie z wyzwaniami.

Jeśli zmagasz się z:

  • Wysokiem poziomem stresu
  • Wypaleniem zawodowym
  • Lękiem
  • Depresją
  • Trudnościami w budowaniu relacji
  • Regulacją emocji
  • Zmianami życiowymi
  • Challenges with addictions
  • NIską energią i ciągłym zmęczeniem

Wykorzystam swoją wiedzę i doświadczenie, aby rozwinąć Twoją autonomię, wzmocnić Cię i przekazać Ci narzędzia do bardziej wyregulowanego i spokojniejszego życia.
When working with my clients I am guided by Polyvagal theory, Solution Focused Therapy, Close upbringing and Self-Reg.

Jako provider protokołu Safe & Sound, wierzę, że aby dobrze funkcjonować w życiu, musimy czuć się bezpiecznie w naszym środowisku, w naszych rodzinach, w nas samych i właśnie to poczucie bezpieczeństwa jest celem mojej pracy. Więcej informacji na temat SSP i Focus System oraz Brainspotting można znaleźć na odpowiednich stronach w sekcji usługi.

Konsultacje dla młodzieży

Mam doświadczenie w pracy z dziećmi z historią traumy, trudnościami behawioralnymi, problemami adaptacyjnymi, lękami i wyzwaniami emocjonalnymi. Posiadam rozległą wiedzę w temacie wspierania osób wysoko wrażliwych, wysoko uzdolnionych i neuroróżnorodnych. Stosuję delikatne podejście, które pomaga dzieciom czuć się bezpiecznie i umożliwia im zdrowy rozwój.

Consultations for parents

Jeśli Twoje dziecko doświadcza trudności emocjonalnych oraz wyzwań w funkcjonowaniu w codziennym życiu, konsultacje dla rodziców mogą być dla Ciebie.
Wspólnie poszukamy najlepszych rozwiązań dla Waszej rodziny. Wspieram rodziców swoją wiedzą merytoryczną, przekazując im zasoby i ucząc ich umiejętności wspierania rozwoju dziecka oraz pomagam im w budowaniu dobrej i pełnej miłości relacji z dzieckiem.

Brainspotting

In my practice I am using Brainspotting that is a powerful method that works by identifying, processing and releasing core neurophysiological sources of emotional/body pain, trauma, dissociation and a variety of other challenging symptoms.